
CREATINA
La creatina è stata scoperta nel 1832 ed è un tripeptide costituito da tre amminoacidi: l’arginina, la glicina e la metionina. Oltre il 95% del contenuto totale di creatina nel corpo umano è presente nei muscoli scheletrici; tuttavia alti livelli di creatina si riscontrano anche nel cuore, nei fotorecettori della retina e negli spermatozoi.