Come calmare il sistema nervoso prima di dormire Ti metti a letto stanco, il corpo vorrebbe riposare, ma dentro senti qualcosa che resta acceso: battito
Benzodiazepine e sonno: aiutano o peggiorano? Le benzodiazepine fanno dormire? Spesso sì: possono ridurre l’attivazione mentale, favorire il rilassamento e aiutare alcune persone ad addormentarsi
Orexina: il nuovo bersaglio dell’insonnia L’insonnia non dipende sempre solo da “poca stanchezza” o da una cattiva abitudine serale. In molti casi il problema riguarda
Orexina: il nuovo bersaglio dell’insonnia L’insonnia non dipende sempre solo da “poca stanchezza” o da una cattiva abitudine serale. In molti casi il problema riguarda
Lo zinco è coinvolto in una miriade di funzioni biologiche che vanno dalla modulazione della crescita, della differenziazione e della comunicazione cellulare, alle funzioni del sistema immunitario e alla regolazione dei processi infiammatori. Inoltre questo minerale regola anche l’azione dell’insulina e modula il metabolismo dei carboidrati e la sintesi di alcuni enzimi antiossidanti.
Lo zinco è coinvolto in una miriade di funzioni biologiche che vanno dalla modulazione della crescita, della differenziazione e della comunicazione cellulare, alle funzioni del sistema immunitario e alla regolazione dei processi infiammatori. Inoltre questo minerale regola anche l’azione dell’insulina e modula il metabolismo dei carboidrati e la sintesi di alcuni enzimi antiossidanti.
Il magnesio è un minerale essenziale che viene utilizzato come cofattore in oltre 600 reazioni enzimatiche. Le sue funzioni sono poliedriche all’interno del corpo umano; in particolare ritroviamo il magnesio nella sintesi degli acidi nucleici, delle proteine, degli acidi grassi e del glucosio..
L’acne endogena è una patologia ad eziologia multifattoriale, quindi non esiste un’unica causa che scateni la comparsa dell’acne ed è anche per questo motivo che spesso e volentieri questa malattia non viene trattata in modo efficace.
La vitamina B12 conosciuta anche con il termine di cianocobalamina, è una vitamina essenziale per il nostro organismo la cui storia è inevitabilmente legata a quella dell’anemia perniciosa che iniziò nel 1849.
Oggi sappiamo che l’anemia perniciosa è una forma di anemia caratterizzata da un diminuito assorbimento della vitamina B12, ma all’epoca non erano chiare le
La lattasi è un enzima presente nell’intestino tenue e deputato all’idrolisi del lattosio, un disaccaride costituito da una molecola di glucosio e una di galattosio legate tra loro attraverso un legame β-1→4.
La lattasi è quindi fondamentale per scindere il lattosio nei suoi due zuccheri semplici e quindi permetterne successivamente il loro assorbimento. Anatomicamente il contenuto di lattasi è alto a livello del digiuno fino poi a ridursi gradualmente nel tratto inferiore dell’intestino.
