Stress: Cosa Succede DAVVERO nel Corpo? (Asse HPA Spiegato Bene)
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Quando si parla di stress, molti pensano solo ad ansia, tensione e preoccupazioni. Ma biologicamente lo stress è molto di più.
In questo video parliamo di
- Cos’è l’asse hpa
- Quiz
- Ritmo circadiano
- Stress acuto vs cronico
In questo articolo
Quando si parla di stress, molti pensano solo ad ansia, tensione e preoccupazioni.
Ma biologicamente lo stress è molto di più.
Nel corpo esiste un sistema sofisticato che regola la risposta agli stressor: l’asse HPA (ipotalamo-ipofisi-surrene).
In questo video scoprirai:
- ️ Cos’è davvero l’asse HPA
- ️ Come il cervello attiva la risposta allo stress
- ️ CRH, ACTH e produzione di cortisolo
- ️ Perché il cortisolo non è solo “ormone dello stress”
- ️ Differenza tra stress acuto e stress cronico
- ️ Ritmo circadiano del cortisolo
- ️ Carico allostatico e danno biologico
- ️ Ruolo di ippocampo, amigdala e corteccia prefrontale
- ️ Perché lo stress cronico altera metabolismo e immunità
Capirai perché lo stress non è solo psicologico, ma un fenomeno neuroendocrino complesso che coinvolge cervello, ormoni e sistema immunitario.
01:23 ATTIVAZIONE:
IL SEGNALE
PARTE DAL CERVELLO
01:59 L’IPOFISI:
AMPLIFICAZIONE
DEL SEGNALE
02:29 LE GHIANDOLE SURRENALI
E IL CORTISOLO
03:18 RECETTORI DEL CORTISOLO
(GR vs MR)
04:23 FEEDBACK NEGATIVO:
IL SISTEMA
CHE SI AUTOREGOLA
06:17 INTERAZIONE
CON IL SISTEMA IMMUNITARIO
06:47 ALLOSTATIC LOAD
(CARICO ALLOSTATICO)
07:29 IL RUOLO DEL CERVELLO:
IPPOCAMPO E FEEDBACK
