{"id":19103,"date":"2023-03-04T13:19:28","date_gmt":"2023-03-04T12:19:28","guid":{"rendered":"https:\/\/voxalcorporation.com\/?p=19103"},"modified":"2023-03-04T13:19:28","modified_gmt":"2023-03-04T12:19:28","slug":"miele-calorie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctormoggionetwork.com\/?p=19103","title":{"rendered":"Miele calorie e valori nutrizionali"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19103\" class=\"elementor elementor-19103\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d7f880 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d7f880\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ed3e98\" data-id=\"4ed3e98\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d35361 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d35361\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Miele calorie: 304 Kcal per 100 g<\/p><p>Miele valori nutrizionali: I valori nutrizionali del miele sono superiori a quelli dello zucchero poich\u00e9 il miele apporta numerose sostanze nutritive tra cui: vitamine, polifenoli e sali minerali.<\/p><p>I<b>l miele apporta un numero di calorie minore <\/b><b>rispetto allo zucchero (387 Kcal per <\/b><strong>100 g)<\/strong>. Tuttavia <u>un cucchiaino di miele apporta molte pi\u00f9 calorie<\/u> (64 Kcal) rispetto ad un cucchiaino di zucchero (45 Kcal) poich\u00e9 il miele ha un peso specifico minore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3643f6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d3643f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4760c09 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4760c09\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ce99b97\" data-id=\"ce99b97\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50bd00b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50bd00b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>MIELE Calorie<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0370aee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0370aee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Il miele apporta un numero di calorie minore (304 Kcal per 100 g) rispetto allo zucchero (387 Kcal per 100 g)<\/b>. Tuttavia un cucchiaino di miele apporta molte pi\u00f9 calorie (64 Kcal) rispetto ad un cucchiaino di zucchero (45 Kcal) poich\u00e9 ha un peso specifico minore.<\/p><p class=\"MsoNormal\">Per questo motivo <b>occorre prestare attenzione all&#8217;utilizzo del miele in quanto un uso smoderato potrebbe comportare un aumento del carico calorico giornaliero<\/b>.<\/p><p class=\"MsoNormal\"><b><u>Miele Calorie<\/u><\/b><\/p><p class=\"MsoNormal\">Ci possono essere lievi differenze nel numero di calorie in relazione ai vari tipi di miele che si utilizzano; queste differenze sono date dalle diverse composizioni in zuccheri.\u00a0<\/p><p class=\"MsoNormal\"><b>Miele Calorie specifiche<\/b><\/p><ul><li class=\"MsoNormal\">Miele di Manuka (320-348 Kcal per 100 g)<\/li><li class=\"MsoNormal\">Miele di castano (325 Kcal per 100 g)<\/li><li class=\"MsoNormal\">Miele di fiori di arancio (307 Kcal per 100 g)<\/li><li class=\"MsoNormal\">Miele di acacia (304-329 Kcal per 100 g)<\/li><li class=\"MsoNormal\">Miele di melata (284 Kcal per 100 g)<\/li><\/ul><p class=\"MsoNormal\">\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a76815 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7a76815\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8344d9a\" data-id=\"8344d9a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af3d7fc elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"af3d7fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2324408 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2324408\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>MIELE Valori nutrizionali<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ad82bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ad82bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il miele. come tutti noi sappiamo. \u00e8 prodotto dalle api a partire dalla melata o dal nettare dei fiori.\u00a0<\/p><p><b>Il miele dal punto di vista chimico \u00e8 una miscela di zuccheri per circa l\u201980%<\/b> (28,15 % glucosio, 39,44% fruttosio, 3,19% saccarosio), <b>per circa il 17% da acqua<\/b> e <b>per la percentuale rimanente da amminoacidi, acidi organici, enzimi (es. amilasi, invertasi, glucosio ossidasi), vitamine e sali minerali<\/b>.<\/p><p>A differenza dello zucchero da cucina, dove il fruttosio e il glucosio sono uniti insieme per formare il saccarosio (la molecola base dello zucchero), nel miele il fruttosio e il glucosio si ritrovano principalmente come molecole singole.\u00a0<br \/><span style=\"font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px; background-color: var(--wd-main-bgcolor);\">Il fruttosio \u00e8 uno zucchero che presenta un gusto pi\u00f9 dolce rispetto al glucosio. Nel miele la quantit\u00e0 di fruttosio \u00e8 generalmente pi\u00f9 alta rispetto a quella del glucosio; per questo motivo <\/span><b style=\"font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px; background-color: var(--wd-main-bgcolor);\">il miele ha generalmente un sapore pi\u00f9 dolce dello zucchero<\/b><span style=\"font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px; background-color: var(--wd-main-bgcolor);\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px; background-color: var(--wd-main-bgcolor);\"><b><u>Miele Valori nutrizionali dei micronutrienti<\/u><\/b><\/span><\/p><p>Il miele ha valori nutrizionali sicuramente migliori dello zucchero poich\u00e9 apporta anche vitamine, sali minerali e soprattutto polifenoli.\u00a0<\/p><p>Per esempio il miele di acacia contiene una particolare sostanza chiamata <b>crisina<\/b>, un composto naturale antiossidante della classe dei flavoni. Uno studio clinico in vitro ha dimostrato che <b>il miele di acacia \u00e8 capace di ridurre la proliferazione delle cellule di melanoma<\/b> e quindi potrebbe esercitare una potenziale azione antitumorale anche in vivo. L\u2019attivit\u00e0 antitumorale del miele di acacia in vitro \u00e8 presente anche nei confronti di altre linee cellulari tra cui quelle del cancro al seno, al colon e al polmone. Tuttavia non ci sono ad oggi studi clinici degni di nota che dimostrano queste propriet\u00e0 antitumorali in vivo e soprattutto sull\u2019uomo.<\/p><p><b><u>Miele calorie e indice glicemico<\/u><\/b><\/p><p>Sebbene il miele sia pi\u00f9 calorico dello zucchero, <b>il miele ha un indice glicemico leggermente pi\u00f9 basso (58) rispetto allo zucchero (60)<\/b>. Questa piccola differenza non determina comunque variazioni significative, quindi nei soggetti sani \u00e8 di per s\u00e9 equivalente utilizzare miele o zucchero considerando solo l\u2019indice glicemico.<\/p><p><b><u>Miele Valori nutrizionali: Quanto miele si pu\u00f2 mangiare al giorno?<\/u><\/b><\/p><p>L\u2019American Heart Association raccomanda <b>massimo 36 g di miele al giorno per gli uomini<\/b> e <b>24 g al giorno per le donne;<\/b>\u00a0ricordando che l\u2019apporto giornaliero massimo di zuccheri semplici dovrebbe essere inferiore a 25 g.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78cdca6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"78cdca6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ef05686 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ef05686\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed7eb1d\" data-id=\"ed7eb1d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23a9172 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"23a9172\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-740bf57 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"740bf57\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-da76e02\" data-id=\"da76e02\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02f0355 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02f0355\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>MIELE Valori nutrizionali nel diabete<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b1acf4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7b1acf4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Il fruttosio \u00e8 uno zucchero semplice molto particolare poich\u00e9 stimola la glucochinasi negli epatociti<\/b>. La glucochinasi epatica \u00e8 un enzima che ha la funzione di regolare i livelli di glucosio nelle cellule del fegato. Si ritiene quindi che <b>il fruttosio contenuto nel miele possa in qualche modo aumentare l\u2019assorbimento del glucosio da parte del fegato e quindi ridurre il livello sistemico della glicemia<\/b>.<\/p>\n<p>Oltre a questo <b>il fruttosio sembra<\/b> <b>stimolare anche la sintesi del glicogeno<\/b> poich\u00e9 attiva direttamente la glicogeno sintasi.<\/p>\n<p>Ci sono diversi studi scientifici che mostrano <b>quanto il miele possa essere di aiuto per la gestione del diabete mellito<\/b>.&nbsp;<\/p>\n<p>In particolare ci sono alcuni trial clinici che indicano:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Una r<\/strong>i<b>duzione della glicemia<\/b><\/li>\n<li><b>Una riduzione del peso corporeo<\/b><\/li>\n<li><b>Una riduzione del colesterolo totale, del colesterolo LDL e dei triglicerid<\/b>i<\/li>\n<\/ul>\n<p><u><b>Questi risultati si ottengono dopo aver sostituito lo zucchero da cucina con il miele<\/b>.<\/u><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px; background-color: var(--wd-main-bgcolor);\">Occorre comunque sottolineare una cosa molto importante; questi studi clinici necessitano di ulteriori conferme in quanto i pazienti arruolati erano limitati (stiamo parlando di un massimo di 50 persone diabetiche).<\/span><\/p>\n<p>La potenziale azione ipoglicemica del miele nei soggetti diabetici pu\u00f2 essere sostenuta anche dalla presenza nel miele di particolari composti polifenolici come il <b>kaempferolo<\/b>, la <b>catechina<\/b>, la <b>quercetina<\/b>, la <b>luteolina<\/b>, la <b>rutina <\/b>e l&#8217;<b>apigenina<\/b>. <br>Tutte queste sostanze possono ridurre i livelli di glucosio nel sangue mediante diversi meccanismi:<\/p>\n<ul>\n<li>Inibizione dell\u2019alfa glucosidasi<\/li>\n<li>Inibizione dell\u2019alfa amilasi<\/li>\n<li>Riduzione dello stress ossidativo<\/li>\n<li>Aumento dell\u2019attivit\u00e0 dell\u2019insulina<\/li>\n<li>Stimolo della sintesi del recettore per l\u2019insulina<\/li>\n<li>Stimolo della sintesi del recettore GLUT4<\/li>\n<li>Inibizione della gluconeogensi<\/li>\n<li>Inibizione dell\u2019aldoso reduttasi<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voglio comunque sottolineare che alcuni studi clinici e una revisione sistemica hanno evidenziato che il consumo di miele nei soggetti affetti da diabete di tipo 2 non sempre apporta benefici sui parametri glicemici. Questi risultati indicano che sono necessari ulteriori studi clinici su larga scala e hanno messo in evidenza come <b>il ruolo di una corretta alimentazione sia essenziale per il controllo della glicemia<\/b> indipendentemente dall\u2019utilizzo del miele o dello zucchero.<\/p>\n<p>Per quanto riguarda i soggetti non diabetici, il consumo di miele non porterebbe alcun beneficio sullo sull\u2019indice glicemico o su quello lipidico.<\/p>\n<p><b><u>Miele Calorie: La quantit\u00e0 \u00e8 un elemento fondamentale<\/u><\/b><\/p>\n<p>Come ho detto prima, <b>Il miele apporta un numero di calorie minore (304 Kcal per 100 g) rispetto allo zucchero (387 Kcal per 100 g)<\/b>. Tuttavia un cucchiaino di miele apporta molte pi\u00f9 calorie (64 Kcal) rispetto ad un cucchiaino di zucchero (45 Kcal) poich\u00e9 ha un peso specifico minore.<\/p>\n<p>Per questo motivo <b>occorre prestare attenzione all&#8217;utilizzo del miele in quanto un uso smoderato potrebbe comportare un aumento del carico calorico giornaliero, soprattutto nei soggetti diabetici<\/b>. Il miele pu\u00f2 essere un ottimo sostituto dello zucchero ma \u00e8 necessario definire esattamente la quantit\u00e0 giornaliera raccomandata in relazione al proprio quadro clinico e nutrizionale.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c9c621 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5c9c621\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ea8ddc7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ea8ddc7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31b08c5\" data-id=\"31b08c5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1089a66 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1089a66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>MIELE Calorie<br>MIELE Valori nutrizionali<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1105873 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1105873\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-570d6b7\" data-id=\"570d6b7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-288047d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"288047d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>&#8220;Miele calorie&#8221; e &#8220;Miele valori nutrizionali&#8221; sono query di ricerca comuni tra la popolazione. <br \/>Troverai altre importanti informazioni guardando questo video ed iscrivendoti al canale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d23eff1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d23eff1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-08b5619\" data-id=\"08b5619\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62b9669 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"62b9669\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/_KhbObvaNg8&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-99dc914 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"99dc914\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-df6e271\" data-id=\"df6e271\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c97d8a9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c97d8a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ef507b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9ef507b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2573b94 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2573b94\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b2f3745\" data-id=\"b2f3745\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30f692e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30f692e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bibliografia:<\/p><p>&#8220;Miele calorie&#8221;&nbsp;<br>&#8220;Miele valori nutrizionali&#8221;<\/p>\n<p>Otilia Bobi\u015f, Daniel S. Dezmirean, Adela Ramona Moise, &#8220;Honey and Diabetes: The Importance of Natural Simple Sugars in Diet for Preventing and Treating Different Type of Diabetes&#8221;, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2018, Article ID 4757893, 12 pages, 2018. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1155\/2018\/4757893\">https:\/\/doi.org\/10.1155\/2018\/4757893<\/a><\/p>\n<p>van Schaftingen E, Vandercammen A, Detheux M, Davies DR. The regulatory protein of liver glucokinase. Adv Enzyme Regul. 1992;32:133-48. doi: 10.1016\/0065-2571(92)90013-p. PMID: 1496915.<\/p>\n<p>Erejuwa, O.O.; Sulaiman, S.A.; Wahab, M.S.A. Fructose Might Contribute to the Hypoglycemic Effect of Honey. Molecules 2012, 17, 1900-1915. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/molecules17021900\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/molecules17021900<\/a><\/p>\n<p>Visweswara Rao Pasupuleti, Chandra Sekhar Arigela, Siew Hua Gan, Sirajudeen Kuttulebbai Nainamohamed Salam, Kumara Thevan Krishnan, Nurhanan Abdul Rahman, Mohammad Saffree Jeffree, &#8220;A Review on Oxidative Stress, Diabetic Complications, and the Roles of Honey Polyphenols&#8221;, Medicina ossidativa e Longevit\u00e0 cellulare , vol. 2020, ID articolo 8878172, 16 pagine, 2020. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1155\/2020\/8878172\">https:\/\/doi.org\/10.1155\/2020\/8878172<\/a><\/p>\n<p>Marzieh Akhbari, Masoumeh Jabbari, Mohammad Hossein Ayati, Nazli Namazi, &#8220;The Effects of Oral Consumption of Honey on Key Metabolic Profiles in Adult Patients with Type 2 Diabetes Mellitus and Nondiabetic Individuals: A Systematic Review of Clinical Trials&#8221; , Medicina alternativa , vol. 2021, ID articolo 6666832, 12 pagine, 2021. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1155\/2021\/6666832\">https:\/\/doi.org\/10.1155\/2021\/6666832<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8f9dc93 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8f9dc93\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b><span style=\"font-size: 15px; letter-spacing: 0px; color: var(--wd-text-color);\">Disclaimer e Note Legali:<\/span><\/b><\/p><p><b><span style=\"font-size: 15px; letter-spacing: 0px; color: var(--wd-text-color);\">Le informazioni contenute nel Sito hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.<br \/><\/span><span style=\"color: var(--wd-text-color); font-size: 15px; letter-spacing: 0px;\">Le informazioni contenute nel Sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.<br \/><\/span><span style=\"color: var(--wd-text-color); font-size: 15px; letter-spacing: 0px;\">Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e\/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.<br \/><\/span><span style=\"color: var(--wd-text-color); font-size: 15px; letter-spacing: 0px;\">Se si hanno dubbi o quesiti sull\u2019uso di un medicinale o di un qualsiasi tipo di integratore \u00e8 necessario consultare il proprio medico.<\/span><\/b><\/p><h4><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c8 vietata la copia e la riproduzione dei contenuti (logo, marchi, testo) in qualsiasi modo o forma, anche parziale.<\/span><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miele calorie: 304 Kcal per 100 g Miele valori nutrizionali: I valori nutrizionali del miele sono superiori a quelli dello zucchero poich\u00e9 il miele apporta numerose sostanze nutritive tra cui: vitamine, polifenoli e sali minerali. 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