Il Muscolo Produce Molecole Anti-Age: Exerkine e Miochine
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l muscolo non serve solo a muoversi, sollevare pesi o bruciare calorie. Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha mostrato che il tessuto muscolare è anche un vero organo endocrino, capace di produrre molecole di segnalazione che comunicano con cervello, fegato, tessuto adiposo, pancreas, osso, vasi sanguigni e…
In questo video parliamo di
- Exerkine e miochine: qual è la differenza?
- Perché sono molecole anti-age
- IL-6: il paradosso più importante
- Irisina, BDNF e comunicazione muscolo-cervello
- Miochine, sarcopenia e qualità del muscolo
- Perché non possiamo mettere le exerkine in una pillola
In questo articolo
l muscolo non serve solo a muoversi, sollevare pesi o bruciare calorie. Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha mostrato che il tessuto muscolare è anche un vero organo endocrino, capace di produrre molecole di segnalazione che comunicano con cervello, fegato, tessuto adiposo, pancreas, osso, vasi sanguigni e sistema immunitario.
Queste molecole si chiamano miochine quando derivano dal muscolo, ed exerkine quando vengono rilasciate in risposta all’esercizio fisico da diversi tessuti dell’organismo.
In questo video vediamo perché exerkine e miochine sono considerate tra le molecole più interessanti della medicina della longevità. Non perché esista una singola molecola miracolosa, ma perché il muscolo allenato produce segnali biologici capaci di influenzare infiammazione, metabolismo, resistenza insulinica, salute cardiovascolare, funzione cerebrale e sarcopenia.
Parleremo anche del paradosso dell’IL-6: una molecola spesso associata all’infiammazione, ma che durante l’esercizio può avere un ruolo completamente diverso, più metabolico e regolatorio.
Vedremo poi il rapporto tra muscolo e cervello, con molecole come irisina, BDNF, IGF-1 e catepsina B, e capiremo perché l’attività fisica non può essere sostituita semplicemente da una pillola o da un integratore.
